إن الشاي الأخضر مشروب صحي من الدرجة الأولى , و من فوائده :

- يخفض من مستوى الكوليستيرول - قال باحثون إن الشاي الأخضر

يكافح الأورام السرطانية إذ يمنع نمو الأوعية الدموية التي تغذي

هذه الأورام وتساعدها على البقاء والنمو ; و أيضاً مفعوله المضاد

للأكسدة أي المحافظة على الخلايا من المواد المدمرة .- يعمل على

خفض ضغط الدم المرتفع ; وذلك لانه يؤدى لاسترخاء العضلات الملساء

المتحكمة في درجة قبض الشرايين .- الشاي الأخضر مضاد للعدوى

بأنواع عديدة من البكتيريا المعدية، وخاصة الأنواع المسببة للإسهال

وللنزلات المعوية، ولذلك فإن تناول الشاي الأخضر يساعد على الشفاء

من هذه الحالات .- يحافظ على سيولة الدم و يقاوم حدوث الجلطات .

- أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد .

- الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركة الأمعاء،ويقى من الإمساك .

- يزيد من كفاءة الجهاز المناعة .

- يحتوي الشاي على نسبة جيدة من معدن الفلورين المعروف بمفعوله

المقاوم لتسوس الاسنان .

متى يكون الشاي الأخضر مضراً بالصحة؟ رغم أن الشاي الأخضر له فوائد كثيرة و كذلك قليل الخطورة مقارنة مع القهوة من حيث نسبة اختلاف الكافيين ، إلا أن الشاي يصبح مضرآ في الحالات التالية:- 1-إذا تم الإفراط في تناوله : حيث يسبب قرحة في المعدة و الاثني عشر. 2-إذا تم غليه كثيرآ بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق:- حيث يسبب إضطراباً في عضلة القلب و إمساكاً وكسلاً بالجهاز الهضمي. ( الشاي الأخضر لايغلى أبداً بل ينقع ) 3-إذا تم شربه بعد الاكل مباشرة:- حيث يسبب عسر الهضم، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل 4-إذا تم شربه على الريق (المعدة فارغة/أثناء الجوع):- حيث يكون طبقة تسمى (كيتينية)على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء، مما يمنع خروج عصارات الهضم و يسبب إمساكآ وعسر للهضم. حفظنا الله و إياكم

منقول

مع تحياتى

ههههههههههههههههههههههههههههه

والله ممكن تروح لدكتور رجيم

وتقوله ايه العمل

هو هيفيدك

وميرسى على النصيحه

ومتشكره على مرورك الغالى

نورت صفحتى

دمت فى رعايه الله وامنه

ههههههههههههههههههههههه

برضوا هو هيظبط وزنك وان شاء الله مش هتنزل

بالعكس هتطلع وفوق كمان

اشكرك مرة تانيه على مرورك الغالى

نورت صفحتى

فى رعايه الله وامنه

ههههههههههههههههههههه


معرفش والله

معلشى اصل دماغهم متكلفه

ميرسىعلى مرورك الغالى

نورت صفحتى

دمت فى رعايه الله وامنه

ميرسي يا دكتوره فيفي علي الموضوع دا



بس حطلب منك حاجه


انتي نسيتي شاي العروسه


ايه رايك فيه


هههههههههههههههههههههههههه

ههههههههههههههههههههههههههههههههه

طب بقولك ايه ايه رايك فى شاء ليبتون



ابقى جربه وعرفنى اوك

ولا انت مبتحبش ده ولا ده اصلا

ميرسى يا سمسم على مرورك الغالى

نورت صفحتى بمرورك

دمت فى رعايه الله وامنه